寝不足の良くない点を挙げる

  • 眠い
  • 落ち込みやすくなる
  • 数日に渡りかったるい
  • 日中眠い
  • 目が覚めるころには夜で損した気分
  • 夜に眼が冴える
  • また眠れなくなる
  • 寝不足になる

こうやって書いている今こそ寝不足だ。好きな時間に眠りたい。